日曜は怠くて走れなかったので、月曜朝ラン。驚くことに今年2回目。寝起きに走るのは怪我のもと。ゆっくり里山パトロールラン。

中止になった里山ガーデン大花壇の様子。9/18よりも暖色が濃くなりコスモスが見ごろになっていた。コキアは色が抜けてきたみたい。予定通り9/30に緊急事態宣言が解除されるそうだが、里山ガーデンフェスタ再開なんてことは無いだろうなぁ。

東口広場のヒガンバナが終了間近。遠目に見ると真っ赤。

四季の森公園では白花曼殊沙華がすっかり枯れて、ポツポツと赤いヒガンバナが残っている状態。これで今年のヒガンバナランは終了だ。ヒガンバナスイッチOFF。

里山ひと巡り、5.8km/37'09"　走ると食欲が無くなるのでダイエットになる、と良いな

土曜の湘南平攻めでは大腿四頭筋が筋肉痛になったが、もう痛みが消えた。寝起きの足底痛が少しだけ出始め、油断できない。

9/25のこと。30年ぶりの湘南平に、初めてのラン。薄々分かってたけど、やっぱり激坂だったんだねーってヨロヨロと山頂に到着した巻は昨日の記事へ。帰りは下り坂だから良いかと言えば、半月板が心配で手放しで喜べない。ワラーチ履いた人に高速で追い越されても、そーっとそーっと下る。すると、翌日シッカリ大腿四頭筋が筋肉痛になってる

山から下りたらもう曇り空。湘南平を背に、公所と金目川の間に広がる黄金色の稲田を抜け（農道にはタコせんべいよりペラペラに潰されたサワガニ？の遺体が無数にへばり付いていた。交通量が多いのだ。）、水神橋を渡る。湘南平から5.6km（スタートから17.0km）、JAの直売所・あさつゆ広場に到着。向かいは花菜ガーデンだけど、入ったこと無い

直売所の一画に平塚産牛乳などを使ったアイスクリーム屋さん、あさつゆ工房がある。2年ぶりに食すジェラートダブル。@420（ジャージー牛乳と平塚産いちご）。前回は盛りが小さく見える＆すぐ溶ける、と感想を書かなかったかもしれないが、実はそう。今回も同じだった。盛りについては他のジェラート屋さんみたいに上下に載せたら見栄えがするのに。溶けるのが早いから盛り方がこうなのか。ジェラートよりもソフトクリームに近い味と食感である。

牧場系アイスクリーム屋さんマップ更新＞＞

実は湘南平の近くには今年オープンしたジェラート屋さんがある。そっちは大山道ランの楽しみにとってあるのだ。年内に食べるのが目標！いや、大山道ランがメインですけど

ぼんぼりまつりは20日まで。花のぼんぼり風？が吊るされた参道。東西の御池にはいつも水鳥がたくさんいるが、この日はアオサギが微動だにせず佇んでいた。アオサギの不動さはハシビロコウに通じるものがあるな（大げさ）。

二の鳥居をくぐろうとしたら、左手に御神馬・皐月ちゃんがいた。本物のお馬さんである。ポニー？不用意に手を出すと噛まれます、といった注意書きがあり、法被を着たおじさんが番をしている。お馬さんに馬鹿にされる才能がある自分なので、遠巻きにして近づかない　人参あげなくてゴメンね。

八幡宮では本殿と境内社を巡る開運七社詣（七福招来七難即滅）というのをやっていて（スタンプ御朱印が置いてある）、どうしようか迷った。この後の予定があるので早く帰らなくてはならない。惜しかったが本殿（拝殿）にだけお参りして御朱印をいただいた。シンプルな御朱印だけかと思いきや、長月バージョン・六所詣バージョンもあってパワーアップ。ぼんぼり祭がモチーフの長月バージョンをいただいた。悪疫退散のお札も頂戴。お疲れさまでした。

平塚では（でも）走りたいところが山ほどある。年内に戻ってくるぞ　出来たら...

諸事情によりスタート地点は茅ヶ崎矢畑。今日は憧れの？湘南平にランだ。湘南平、30年ぶりくらいかなぁ。当時は自動車だったなぁ。若気の至りよね

馬入橋を渡る。大山丹沢、富士山、みんな雲の中。川上からの強風にキャップが飛ばされそうだ。ウインドサーフィンには良さそうで、スイスイ進んでいく。

スタートから4km、馬入のお花畑に寄り道。3万平米もあるそうです。今は百日草とコスモス。百日草、終盤。

コスモスも終盤。先日の台風の影響か、倒れている。撮影スポットが寂し気。

平塚八幡宮の裏手を進んで金目川の高麗大橋を渡る。正面が高麗山だ。スタートから9.8km、湘南平の激坂入口。あと1.5kmもあるってよー

富士見バス停のカーブを過ぎたら、直線激坂　げー　チャリも押して歩いている。この後もうひと上りふた上りあって、ちょっと歩いたりして、やっと湘南平に到～着。11.4km/1:10'53"NET　標高約180m泡垂山山頂が湘南平です。

広場をひと巡りしてからレストハウス展望台に上った。昔テレビ塔のフェンスは南京錠だらけだったのだが、3階の展望スペースにオシャレに生まれ変わった鍵かけのモニュメントが。壁画も素敵。

最上階からの眺め。風が強くて怖っ！揺れるよ～

展望スペースを時計回りに、相模湾一望。三浦半島、江の島も見えた。

大磯・二宮・曽我丘陵の奥に箱根連山。富士山は雲の中。

大山丹沢山も雲の中。秦野、平塚の街が一望。

左手は茅ヶ崎の方かな。360度パノラマビューだ　今日は曇り空だったけど、朝の雨が上がったら午前中だけ晴れ間があってラッキー。